椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアが発症し、「糖尿病」でもある、私leekiが、現在進めている「糖尿病防止運動」や「椎間板ヘルニア等の腰を悪くしないあれこれ」など そんな感じで過去を振り返ったりしている今日この頃(´・ω・｀)そんなブログです。

椎間板ヘルニアが発症し、「糖尿病」でもある、私leekiが、現在進めている「糖尿病防止運動」や「椎間板ヘルニア等の腰を悪くしないあれこれ」など そんな感じで過去を振り返ったりしている今日この頃(´・ω・｀)そんなブログです。

椎間板ヘルニアが発症し、「糖尿病」でもある、私leekiが、現在進めている「糖尿病防止運動」や「椎間板ヘルニア等の腰を悪くしないあれこれ」など そんな感じで過去を振り返ったりしている今日この頃(´・ω・｀)そんなブログです。

椎間板ヘルニアが発症し、「糖尿病」でもある、私leekiが、現在進めている「糖尿病防止運動」や「椎間板ヘルニア等の腰を悪くしないあれこれ」など そんな感じで過去を振り返ったりしている今日この頃(´・ω・｀)そんなブログです。

椎間板ヘルニアが発症し、「糖尿病」でもある、私leekiが、現在進めている「糖尿病防止運動」や「椎間板ヘルニア等の腰を悪くしないあれこれ」など そんな感じで過去を振り返ったりしている今日この頃(´・ω・｀)そんなブログです。

糖尿病の症状を軽くするにはっと考えていたらなんだかんだで体を動かすのが一番ってことにたどり着きました。で、走るとかしていたらヘルニアで腰を痛めるってことに気づき、どうしようか？！って思っていたら家の近くにありました。プールです！市民プール...

高校生の時、早朝バイトをしてました。マ〇クの材料を大きい冷凍庫に入れる作業です。レタスやソースや軽いものはよかったんですが、中には重いものも、そうポテトです！今でも覚えているひと箱「17.5キロ」！くっそ重い！！ひと箱とかならまーっだいい...

椎間板ヘルニアが発症し、手術しようと思ったら「このまま手術すると死にますよ」っと先生に怒られた、 その原因は「糖尿病」でした。そんな感じで過去を振り返ったり今を語ったりしている今日この頃(´・ω・｀)

椎間板ヘルニアが発症し、手術しようと思ったら「このまま手術すると死にますよ」っと先生に怒られた、その原因は「糖尿病」でした。そんな感じで過去を振り返ったり今を語ったりしている今日この頃(´・ω・｀)

今日から寒波で寒くなるようで、腰の痛みに拍車がかかります。季節の変わり目でよく腰が痛くなるってのもありますが、ここまで連日寒くなるとシップやバンデリンをぬりぬりしないと立つことさえきついです。最近では坐骨神経痛ってのを言い渡されまして、ヘ...