【椎間板ヘルニア】高校生の頃の話

朝のバイトもしていたって話をしましたが、
更に腰に悪そうなこともしていました。神輿を担いでいた時期があるのです。
神輿ってあれです、祭りのとき神社とかで神様を担いで「わっしょいわっしょい」ってするあれです。
神輿を担ぐと肩にも腰にも負担がかかりますよ、leeki体験ですが、でも肩は神輿こぶってのができるくらい
肩に負荷がかかりますし、上下の動きで背骨に腰に負荷かかりまくりです。
っといっても楽しくやってたので長期間、三年とかやらなければ大丈夫だとは思います。
小学生ぐらいに神輿体験みたいなのも地元でやってましたし、小学生が担ぐ神輿は子供が二人でも持ち上げられるほど
軽いものです。人生を豊かにするにはいろいろと体験は必要と思います。神輿担ぎは短期間か小学生ぐらいのときに体験させるぐらいで丁度いいです。