【坐骨神経痛】マジ、マッサージいこうぜ！

椎間板ヘルニアに糖尿病・・・そして坐骨神経痛と腰やら足やら血管やらと歳をとるほどにガタが来ている今日この頃です。
ヘルニアの影響で右側が痛かったのですが、ヘルニアの手術をしたことにより痛みがなくなりほっとしていたのです。
ですが、知らないうちにその右側をかばっていたようで、今度は左側の足と腰をやってしまい、結果坐骨をやってしまった。
プールで筋肉つけたり、油ものを取らず野菜ばっかり食べていたのですが、体をやってしまうときはやってしまうものです。
坐骨神経痛で調べていたのですが、整形外科でレントゲンをとってもらったのですが、背骨は少し曲がっているものの
肉離れって診断され、鎮痛剤とシップで終了しました。今となっては恐怖しかありません！だって痛みが全然ひかねーんだもんよ！
で、絶賛接骨院に通ってます。マッサージに行っていなかったのが体に負担をかけていたようで・・・ため息がでます。
なので！腰痛は怖い！マジなにもできない！月一でいいのでお近くのマッサージ屋にいきましょう！