今日は割と調子がよかったのでスーパーにいきました。調子がよくっても腰の痛みはあるので手の込んだものは作れず
簡単にしました。それが「水菜」と「人参」のサラダです。
水菜は食べやすい長さに切り、人参は千切りにします。水菜の泥とかを入らないように混ぜて完成
2/3は明日の会社ようにして1/3は今日食べました。ドレッシングはたまねぎポン酢です。
15gで8カロリーです。食べやすいですよ
google アナリティクス
今日は割と調子がよかったのでスーパーにいきました。調子がよくっても腰の痛みはあるので手の込んだものは作れず
簡単にしました。それが「水菜」と「人参」のサラダです。
水菜は食べやすい長さに切り、人参は千切りにします。水菜の泥とかを入らないように混ぜて完成
2/3は明日の会社ようにして1/3は今日食べました。ドレッシングはたまねぎポン酢です。
15gで8カロリーです。食べやすいですよ
コメント